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天津海滨人民医院:冠心病患者饮食
啤酒与米酒 厨房好帮手
得了糖尿病,记住早餐“3不吃,3能
饭桌上可以降糖的6种食物与1种水果
监察室召开治理督导工作会议
【营养天地】槐花的妙用
涨知识,这两种家常菜竟是“长寿药”!
糖友吃素 止痛又降糖
鼓励仿制的药品目录将于6月底前发布
巫山县召开基层计生干部业务培训会
黄英:影响泌乳量的非饮食因素
黑龙江发布国民营养计划 从医院社区到家
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大多数糖尿病患者营养不良?医院下令
  日期:2019-09-16 08:29:14 点击:72
  一、 代替主食 因为土豆淀粉含量高,摄入的时候可代替主食,如果餐桌上有土豆的菜肴,应减少主食的摄入量,这样就减少了碳水化合物的摄入,有助于血糖的平稳。25g米或面食相当于75g土豆。 二、 改变烹饪方法: 蒸土豆、放凉吃土豆中的淀粉为抗性淀粉,放凉后...
3成糖友靠这种营养“治好”高血糖,已减药停药了
  日期:2019-09-14 08:39:39 点击:134
  现代医学认为,糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病,由于胰岛素分泌功能缺陷和(或)胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱,其主要特点是慢性高血糖,长期慢性高血糖可导致眼、神经、肾脏和心血管等组织器官的...
一定要知道!糖尿病营养摄入的六大法则!
  日期:2019-08-21 14:07:56 点击:141
  一、平衡膳食,选择多样化 所谓平衡膳食是指一种科学的、合理的膳食,这种膳食所提供的热能和各种营养素不仅全面,而且膳食的供给和人体的需要应保持平衡,既不过剩也不欠缺,并能照顾到不同年龄、性别、生理状态及各种特殊的情况。这也是糖尿病治疗饮食的基...
三种最伤肝食物,绝不能吃!再不忌口就晚了!
  日期:2019-08-18 14:02:56 点击:157
  正如俗话所言:水能覆舟亦能载舟。饮食如果不加节制,就会伤肝,但是如果选择健康的饮食,掌握正确的饮食规则,也可以起到保肝护肝的效果。 今天就来说几种伤肝的食品种类,希望广大的肝病患者尽量减少食用。 1 烧烤: 很多人相信对于烧烤是十分喜爱的,熏烤...
糖尿病做到这4个要求,不管你血糖多高,都能降下来
  日期:2019-08-14 14:11:51 点击:195
  1、计算能量的摄入量,让体重正常。 体重正常,体内激素和新陈代谢才能正常,如果脂肪太多的话,胰腺的压力就会加大,血糖不稳定那是肯定的。让自己达到一个标准体重并不难,合理的膳食与合理的运动,坚持几个月体重就会慢慢降下来并接近保准。 2. 膳食多样...
妊娠糖尿病营养干预
  日期:2019-08-13 14:30:55 点击:135
  1、合理控制总能量。维持孕妇体重的合理增长。在28周后,每周增长0.5kg,但是一个月最好不超过2kg。 2、妊娠前3个月与非妊娠时饮食相似,妊娠后期能量按理想体重(30或35)kcal/kg,同时必须避免过低能量导致酮症的发生。 3、应避免精制糖的摄入,主食应保证25...
医院流出:3种食物是“升糖高手”,遇见了要“管住嘴”!
  日期:2019-08-08 13:56:30 点击:77
  全脂牛奶。很多人都知道牛奶里面含有多种营养元素,能够补充人身体的钙物质,防止骨质疏松的出现。但对于糖尿病人来说,全脂牛奶中的脂肪比较高,要是经常饮用的话,就会导致血糖上升。 各种果脯。果脯是水果脱水后的一种食品,很多人都认为水果中含有大量的...
为何总强调少吃肉蛋奶?不怕营养跟不上吗?
  日期:2019-08-06 14:51:20 点击:103
  些家长对于助教老师和六师妹少吃肉蛋奶、不要吃寒凉水果的建议其实都是不太理解的,正是因为不理解所以做起来也不敢完全奉行。 所以还是会忍不住给孩子吃肉、吃水果,症状就这样反复、加重。 如果能深刻了解到那些食物会对孩子造成什么影响,咱们控制起来是...
素食者如何补充营养元素
  日期:2019-08-04 14:32:04 点击:134
  01 减轻体重 2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%对33.3%)。此外,即使摄取的热量相同,吃肉少的人也更苗条。 02 不易得心血...
中老人勿乱补维生素,心脏病等5种人吃了维生素毒副作用大!.
  日期:2019-08-04 14:28:21 点击:142
  对中老年朋友有特殊保健意义的维生素包括:维生素A、维生素E、维生素C、维生素B1、维生素D等。 维生素A:能预防夜盲症及角膜软化症,增强对传染病的抵抗力。中老年人的上皮细胞容易受到损伤,抵抗力也相对较低,因此,适当补充维生素A很有必要。 维生素E:为...
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