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糖尿病的关键阶段你知道应该注意什么吗？ |
| 来源：网络整理 作者：大港油田总医院 发布时间：2019-09-26 07:41
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对于遏制糖尿病有一个关键阶段。我们知道人的正常空腹血糖值是在3.3~6.1 mmol/L，餐后2小时是在3.3~7.8 mmol/L，这就是说空腹血糖超过6.1mmol/L，餐后2小时超过7.8mmol/L就不正常了。对于血糖高出正常值，但是没有达到糖尿病诊断标准的人，我们们要做2件事：
第一，进一步做口服葡萄糖耐量试验（OGTT），该试验可以检查糖代谢状况，确诊或排除是否有糖尿病。口服葡萄糖耐量试验是先测空腹血糖，然后服下含有75克葡萄糖的溶液300ml，再抽血检查服糖后30分钟、1小时、2小时的血糖值。如果空腹血糖处于6.1mmol/L与7.0mmol/L之间，称为空腹血糖受损（IFG）；如果餐后2小时血糖处于7.8mmol/L与11.1mmol/L之间，就是糖耐量受损（IGT）。无论两种情况的哪一种都不能诊断为糖尿病，而只能称其为“糖调节受损”。这类人群在今后的几年内，患糖尿病的可能性要比正常人高出7倍，患心血管疾病的危险性也比较高。
第二，告诉这一阶段的人群不必因此而过度担心，至少还没得糖尿病，但是有风险因素已经到了警戒点。这是预防或延缓糖尿病发生的关键时期，要与相关医生或糖尿病护理人员沟通，采取必要的干预。许多葡萄糖耐量降低的人通过改善饮食习惯、加强运动、减轻体重等预防措施，可以转危为安。
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