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石斛花泡水喝有什么功效_石斛花什么时候
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石斛花泡水喝有什么功效_石斛花什么时候采摘?

来源:天津海滨人民医院 作者:天津海滨人民医院 发布时间:2020-03-15 13:20  
从现代观点来看,石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,因此泡水喝,不仅口感最好,保健功效也不错,下面就具体来看看石斛花泡水喝有什么功效。

石斛花泡水喝有什么功效

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1、增强免疫力

现代科学研究表明,石斛含有的石斛多糖含量高达22%,能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化,从而增强食欲,迅速恢复体质。健康的免疫力,可使人体抵御疾病的防线、“固若金汤”。免疫力提高了,生病感冒的概率就自然而然的减少了。



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2、补益脾胃

石斛是益胃生津药。《神农本草经》《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好地抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症的作用。


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3、解酒养胃护肝

《本草纲目》记载,气味:甘、平、无毒。主治:伤中,除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃。石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快。


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4、抑制肿瘤

石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的抑制肿瘤辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。


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5、强筋降脂,降血压

人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三酯。石斛碱为胰岛补充足够的营养,迅速激活胰岛素,降低血糖;同时、激活细胞表面的受体,使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用,解决胰、素抵抗问题,从而降低血压。


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6、延年益寿

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

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7、滋养肌肤

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋养的作用。

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8、明目降火

《中国药学大词典》称石斛为“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,用于小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛的作用。、石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

石斛花,特别适合下面这6类人群。


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1、长痘

长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出,清晨一杯温热的铁皮石斛花茶是排毒妙方。人体经过了一宿的新陈代谢,体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,富含生物活性多糖的铁皮石斛花茶是最好的作用力,不仅能排出毒素垃圾,还能修护受损皮肤。


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2、慢性胃病

很多人认为有胃病或胃不舒服的人不宜喝茶,其实不然,有些茶不宜喝,但有些茶喝了却很有帮助,如铁皮石斛花茶对有胃病的人就很好。饭前饭后喝点铁皮石斛花茶,能有效地润滑肠道,洗涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。


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3、皮肤干燥

一般情况下,人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失,因此,皮肤经常处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂各类补水保湿化妆品,其实补水要内外兼修,多喝铁皮石斛花茶能让皮肤保湿又滋润。


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4、失眠

晚上睡不着打开微信朋友圈,全是说失眠睡不着怎么办,可见失眠的人是何其多。睡前喝杯铁皮石斛花茶,轻缓、柔和、滋润的效果便是最好的镇静安神剂,可以催人入眠。


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5、易烦躁不安

当一个人心情烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝铁皮石斛花茶。铁皮石斛花除拥有铁皮石斛的功效外,还另具有一个独特功效—解郁。喝了不可以将肾上腺素和毒物一起排出,从而排忧解郁,放松心情。


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6、喝酒抽烟人士


铁皮石斛花含有丰富的铁皮石斛活性多糖类物质,食用后可在胃部形成一层保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,减少酒精对身体的伤害。长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛花茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。

在中医医书上对于铁皮石斛的药用价值评价很高,尤其铁皮石斛花最为珍贵,可谓是百里挑一。那么,石斛花什么时候采摘?



石斛花什么时候采摘


石斛花是铁皮石斛的花,石斛花跟石斛一样具有很高的营养价值和药用价值。在众多的中药中,石斛花气味甘平,既归脾经又归肾经,既有养阴之功,又具温阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。相比石斛,石斛花更是弥足珍贵,约100克铁皮石斛才能采收1克石斛花,因此石斛花更是珍贵,可谓真正的百里挑一。

铁皮石斛一般是每年的5、6月份开花,五月份进入盛花期,石斛花一般是从从5月中旬开始采摘,一直可持续到7月底。

物以稀为贵,石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求高。石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,又可能导致石斛花腐烂。所以,每年真正能采收石斛花的季节就这么短短一两个月。

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